Блюда для гения

Блюда для гения

Развитие умственных способностей малыша тесно связано с физиологией. Существует даже такое понятие как "меню гения" или "завтрак чемпиона".

Самый полезный продукт для активации работы мозга - это рыба. В этом продукте содержатся такие ценные вещества как белки и витамины, а главное - огромное количество полиненасыщенных кислот "Омега-3". Потребление достаточного количества Омега-3 в раннем детстве способствует развитию речи и моторно-зрительной координации. Полиненасыщенные жирные кислоты благоприятно влияют на эмоциональный фон ребенка, делая его менее капризным и агрессивным, способствует формированию крепкого иммунитета.

Для того чтобы получить достаточное количество Омега-3, ребенку нужно есть жирную морскую рыбу несколько раз в неделю, но не все дети соглашаются кушать рыбу так часто. Поэтому следует помнить, что столь необходимые комплексы жирных полиненасыщенных кислот можно купить в аптеке в виде витаминов.

Сайт создан компанией www.GarantSEO.ru студия ГарантSEO